1. 稻盛和夫說過： “改變自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，認為自己做不到，覺得不可能的事。

如果在自己的舒適區待久了，就會喪失鬥誌，如果想快速的改變，可以堅持去做一些對自己有益的事。

2. 早睡早起，堅持運動 保持旺盛的精力，人生拚到最後拚的是體力。

3. 模仿 最快的成長方式就是：模仿優秀的人， 對標你想要成為的人，複製他的思維模式和行為，比如你可以想象自己是學霸、你欣賞的、崇拜的，想象以她的…。