健康習慣800天，生活規律，工作順利，家庭幸福 不知不覺戒色到現在已800天了，沒有太多糾結，感覺一切都順其自然，但想想也是因為自己的生活習慣改變了才有現在的效果，準確地說是因為自己一直在堅持的幾件事情才讓自己從邪淫中解脫。

戒色就是一個積累的過程，短期效果並不明顯，隻有把時間拉長了，才有效果，這個過程不能著急，不要焦慮，也不要想一定要有一個什麼結果，安心過好每一天，時間到了，量變到質變，效果自然就出來…。